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ヘッドマッサージ
頭部のツボを刺激し、頭皮・頭部の筋肉をほぐすことで、
脳疲労や、全身の神経性の疲労をリセットする。
ストレスが高い方や、目の疲れにおすすめ。
頭には、たくさんのツボがあり、
体の内臓と連携する経絡と結びついていると考えられています。
また、脳は
・前頭葉は思考
・後頭葉は視覚
・側頭葉は聴覚
というように、場所によって違った情報処理をしています。
目が疲れている人は、後頭部が、
オペレーターなどで、耳を使う人は側頭部が、
経営者や管理職などで、常に考え事をしている人は前頭部が
硬くなる傾向にあります。
頭をマッサージすると
頭か首の上部にかけてのコリがほぐれ、
血流が良くなり、
脳の疲労も緩和されるといわれているのです。
また、脳疲労=神経の疲労ですので、
体のほぐれた状態が持続しやすくなったり、
体がほぐれやすくなったりする効果を、
私自身も経験から感じています。
終わった後は、目がぱっちり開いて、
視界がクリアになったと言われるお客様が多いです。
ぜひ、あなたが本来見るはずの、クリアな世界を体験してはいかがでしょう。
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