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ホットストーン
温めた玄武岩を
オイルをつけた皮膚の上で滑らせながら
マッサージすることで、
玄武岩の温かさと、遠赤外線の効果で
体を深部から温め、コリをほぐします。
ホットストーン
その名の通り、温かい石。
玄武岩を利用するのは、
温めた玄武岩は遠赤外線を発生しているといわれており
体の表面だけでなく、
深部まで温めることができます。
また、火山岩は熱を蓄えやすく
他の石より冷めにくいのが特徴です。
お風呂に入った後に、
コリやハリが和らぐように、
ホットストーンで体を温めることで血行が良くなり
コリやハリ部分に滞っていた血液の流れが促進されます。
人間の体は
治癒力があるので、
実は多少のコリができても、
免疫細胞がそのコリを食べて解消してくれるともいわれています。
そのためには、
血流やリンパの流れを良くして
免疫細胞がそこに行けるように道を確保しなければいけません。
そして、分解された老廃物が回収されるように
血流とリンパの両方の流れをよくする必要があります。
ホットストーンを使って
体を温めることで筋肉を緩ませ、
自己治癒力の手助けをし、
回復を早め、
ロミロミやリンパドレナージュの効果も高めることができます。
「温かい」は正義ですね。
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